Este cuaderno está pensado para trabajarlo después de haber leído el libro El monstruo de colores, de Anna Llenas. Propone trabajar las cinco emociones básicas: alegría, tristeza, rabia, miedo, calma, coloreando escenas de la vida cotidiana del monstruo de colores. Ponte en el lugar del monstruo para saber qué siente en cada situación. Lee la expresión de su rostro y su cuerpo para empatizar con él y decidir qué colores utilizarás para colorear cada escena según la emoción que el monstruo esté sintiendo.

El enfoque es, como en el libro, desenfadado. Las emociones se presentan de forma sencilla, centrando la atención en la singularidad de las percepciones que tenemos cuando sentimos cada una de las emociones básicas presentadas. Eso lo convierte en una herramienta útil con los más pequeños, dándoles herramientas para que encuentren en ellos mismos la manera de identificar y expresar sus emociones.

La frescura que transmiten las ilustraciones ayuda a hablar de la aceptación de las distintas emociones sin ponerse demasiado serios, y eso facilita que el adulto pueda hablar del tema con niños realmente pequeños, como una primera aproximación a conocer sus propias emociones.